7月の体重推移（あすけん）
7月も順調に推移した。今年に入ってからの懸案事項だった500gオーバーは今月に限っていえば解消できていた。しかし、夏場はアルコールを口にする事も多くなるし、水分補給を過剰に摂取しないようにしないと500gぐらいはすぐに戻ってしまうだろう。暴飲暴食注意で8月を乗り切ろうと思う。
7月も順調に推移した。今年に入ってからの懸案事項だった500gオーバーは今月に限っていえば解消できていた。しかし、夏場はアルコールを口にする事も多くなるし、水分補給を過剰に摂取しないようにしないと500gぐらいはすぐに戻ってしまうだろう。暴飲暴食注意で8月を乗り切ろうと思う。
