12月の体重推移（あすけん）

　いよいよ今年最後の体重推移のご報告となる。正直少し重めかな？という体重になった。ただ身長から体重を考えるとベストなんだけどね。
　さて食べて飲んでがとっても楽しいお正月がもうそこまで来ている。年末年始にかけて暴飲暴食は慎んでいこうと思う。どうしても解放感から来る油断と誘惑という悪に負けないようにしなければいけない。