2月の体重推移（あすけん）

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　2月もカロリー計算の上、暴飲暴食を極力控えた結果、いつもと変わらない57キロ台前後で体重が推移した。3月は送別会といったイベントが出てくる月になるけど、調整しながら体重の変動を少なく過ごしていきたいと思っている。

1月の体重推移（あすけん）
お正月があったのでよく食べてよく飲んで・・・そしてよく寝てというライフスタイルがあったが、気持ちが落ち込むほど大きな体重増加はなかったのでホッとしている。56キロ台が少なくて57キロ台が多くなっているが丁度良いと思っている。この調子を維持し…
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