兵庫県の北部に行ってきました。北部といっても中北部が正解かな。北部には豊岡市という所がありますが、冬は雪が降り夏は南部地方よりも暑くなるという、ちょっとお気の毒だな？とも思える所もあります。私が今日行ったのは山間部です。冬には雪が降りスキー場もあります。ただ夏は豊岡市と違って涼しいです。豊岡市や神戸市に比べると気温は...

　8月はお盆休みにコロナ禍の影響で、仕事が休みの日が多かった月になりました。この暑さで水分を摂取する比率が高かったうえ、人との集まりも多い月ですので、何回かグループで食事をする機会がありましたが、体重的には56キロ台を推移出来て上手くコントロールできた月だったと思っています。引き続き気を緩めることなく必要カロリーを摂取...

　13時頃だったけど辺りが急に薄暗くなってきたな！と思ったら、大粒の雨が落ちてきました。何日ぶりに見る雨だろうか？？毎日、暑くて暑くて外出するのを控えようと言われている今日この頃ですが、これほど雨が降って嬉しくなったのは子供の頃以来だろうか？？　時間にして30分ほどで雨は止みましたが、そのうちの15分くらいはバケツをひ...

　それにしても暑すぎです。毎朝、自宅を出る前に水筒にお茶とホットコーヒー、凍らしたお茶のペットボトルを、鞄に入れて毎日持ち歩いています。合計で1.5リットルほどの量なのですが、こう暑いと夕方自宅に帰る頃には3つともほぼ空の状態になっています。3つで足りない時には会社の自販機でお茶か水のペットボトルを買っているのですが、...

　仕事を終えていつもの道を車で帰宅中にある温度計を見ると30度。時間は夜の8時を過ぎた頃。まさしく酷暑ですね。暑いのは夏だからある程度は覚悟や対策を講じているのですが問題はコロナ。　ずっと続いているコンペが5月を最後にコロナの影響で中止になっていました。いつも7月と8月は暑いのでコンペは開催されていなかったのですが、9...

　お盆明けの初日の仕事だったのですが、何とまだ頭がバケーションモード真っ只中なのに、健康診断がありました。仕事柄半年に一度健康診断を受けています。小まめに受けることで病気に罹っているかどうかもわかるし、健康診断前といえば暴飲暴食も控えるのでそれもいいかな！と個人的には前向きに捉えています。　さて肝心の検査の方ですが、血...

　暑いです。今日、車で走った国道の側に設置してある温度計を見ると38度を超えていました。車内のエアコンはいつも24度に設定しているのですが、日中、車に乗ってすぐには、ぬるーーい風を浴びていて、すぐには冷えて来ないですね。明日も猛暑の予報が出ているので、熱中症には気をつけないといけません。　個人的にはエアコンの風を受けて...

　今年はコロナ禍の影響でお盆もごく近い人たちだけで集まっています。例年ですと遠方の方も来られるのですが、今年はひっそりとしたお盆になっています。しかし文明の力って大きいですよね。テレビ電話が簡単にできるので顔を見ながら遠方の方ともしゃべれます。それに雰囲気なんかもお互いに伝え合うこともできるので、すぐ近くにいてしゃべっ...

　今日は母親の誕生日。昨日の日曜日にお祝いを兼ねたランチをみんなで食べた事はお伝えしました。そのお誕生日のお祝いに来ていた姪っ子がAirPodsが欲しかったらしく、近所の家電量販店で買おうと思ったが、1万円ほど足りずに購入を見送ったと話の流れで私に言ってきました。優しい優しい叔父の私は、10月に誕生日を迎える当の姪っ子...

　本当によく雨が降った7月でしたが、今日の昼前に近畿地方が梅雨が明けた模様という発表があり、これから真夏がやって来て、寝苦しい寄るとの戦いになると思うと憂鬱な感じになります。明日明後日と仕事は休み。ナイター観戦でもしながらビールを飲んで夏を過ごしていきます。