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10月の体重推移(あすけん)

10月の体重推移(あすけん)

 一〇月もうまく体重をコントロールできた月になりました。食欲の秋という事で暴飲暴食になりがちな季節ですが、プラスマイナス一キロ圏内で体重推移できました。もう一キロというのは誤差の範囲ないですね。五六キロ台で体重を維持できています。健康が何よりも一番大切な事!!来月も頑張っていきます。
私が毎日使っているアプリを3つ

私が毎日使っているアプリを3つ

 先に言っておきますが、インターネットやメール、YouTubeや音楽関連のアプリは省かせていただきます。私が本当に毎日使っていて、超お気に入りのアプリ三つご紹介させていただきます。 まず一つ目は「DAY ONE」という日記のようなアプリ。見た目がキレイで毎日開けたくなるような作りになっています。私は毎日、新聞のトップペ...