今日は久しぶりに暑いと感じる一日でした。お盆から季節外れの雨ばっかりで、今年の夏は暑くなくて良かったと思っていたら、今頃になって夏らしくなって来ました。ここ数日は熱中症に気を付けないといけませんね。　いつもお世話になっているAmazonアプリ。どうした事か使おうと思って開くと日本語が無くなっていて英語になってしまって...

　今月も56キロ代を順調に推移しました。例年になく雨が多くて気温が低かったせいもあってか、暴飲暴食することがなく（とくに暴飲の方ね）、しかも人が集まる機会もコロナの影響で殆どなかった事もあって、至って健康的に過ごせました。秋は食欲の秋と言われているけど、ほどほどにしてやっていきたいと思っています。

　ちょっとだけですが体重増になった月でした。食事後と体重を計った時間が短いと重めになるけど、仕事をしているとどうしても夕食の時間はマチマチだし、いつも同じ時間に体重を計る事も無理だし、でも平均してみるとやっぱり少し増加ですね。

　新しく提供となったブラウザの「Brave」を使っていましたが、その効果というものが確認できるようになっています。私の場合ですが54秒の時短に33MBのデータ量の節約、ブロック済みの広告が1Kという結果です。「Brave」を使うのに回線を通じて読み込んだりするので混み具合や閲覧場所によっても数値は変わってくるし、結果に...

　6月も順調に体重が推移出来ました。55キロ台と57キロ台が2日ほどありましたが、これは誤差の範囲だと思っています。7月は暑さが一段と厳しくなる上に、今年はオリンピックが開催されるので飲む方が多くなりそうな予想をしているので、体重が増えないように調整しないといけないな！と思っています。6月も順調に体重をコントロール出来...

　ブラウザを「Brave」という製品を使ってみる事にした。ページの読み込みが最大３倍速。省電力でバッテリーの消費量が35%減。メモリ消費量も最大で66%減。しつこい広告やトラッカーをブロックというのがメリットだそうで、これだけを見ると良い事ずくめである。だとしたら今後も永続的に使えると良い事になるだろうから、暫くはテス...

　5月は2日間だけ57キロ台になったけど後の28日間は56キロ台で推移しました。その2日も誤差の範囲内だと思うんだけど・・・。自分で言うのもおかしいけど見事なまでの56キロ台をキープしています。この調子で6月も体重維持を心がけたいと思います。　大切な事は続けること。記録も欠かさずに毎日つける事でモチベーションが持続しま...

　今までパソコンやiPadで使っていたソフトやアプリは、有料のものだとソフトやアプリの購入時に代金を支払っていたけど、この度始めてサブスクリプション方式でAdobeのLightroomを使う事にしました。 　サブスクリプション方式とは、ソフトやアプリなどの商品毎に購入金額を支払うのではなく、一定期間の利用権として定期的...

　昨日のエントリーにも書いたけど、歯を抜いたりしてあんまり食べていない4月になりました。先月の体重推移に書いていて心配していた暴飲暴食は全く遠い夢の世界になってしまいました。　体重の方は55キロ台から57.5キロの間で推移しましたので、まぁいつもの月と同じですね。食時と食事の間が長く空いてしまうと体重は少なくなってしま...

　3月末にauからpovoに契約変更しました。auの時はデータ容量は使った分だけ段階的に支払うような契約でしたが、povoはシンプルに20Gまでという内容に変わりました。今までの私が使っていたデータ容量は大体月平均3G前後使う感じでしたので、povoの20Gでは大きく余ります。なのでパソコンを外に持ち出してテザリングを...