なかなかうまくコントロールできた9月だったと思います。57kg台になったり55.5Kgに減ったりもしましたが、多分に食事後から体重計測の時間が短かったり（勤務の関係で早朝に起床するときなど）、逆に長かったり、或いはお腹を壊したりした事での体重減であります。　で、体重だけでは果たして今が適正体重なのかどうかが、自分以外の人にはわからないと思いますので、簡単に参考になる数値を挙げておきます。 　身長　170㎝　性別　男　体重（過去）　減量前は68.0Kg～69.0Kg 最高で71Kg台になった事も有りました。　体重（現在）　56.5Kg～57.0Kg 　2019年4月中旬から食事をコントロールす…