昼寝の話ね。加齢とともに夜が熟睡出来にくくなってきている。途中でトイレで目が覚めて行く回数が多くなってきているの。同級生や年齢の近い人に同様の事がないか聞いてみると皆同じ悩みを持っている。
　今日は休みだったんだけど、ここのところ朝夕がかなり涼しくなってきているし、日中もエアコン無しでも過ごせる日が出てきている。今日は朝方用事があっただけで昼前からは暇という予定。なので自宅で読書をしていたんだけど、活字を追っかけてきると上の瞼と下の瞼が仲良くなってきて見事合体！！お昼ねタイムの始まり始まり。
　という事で読書の次はYouTubeを見ながらお昼寝してました。夏の暑さでの疲れもあると思うんだけど、気候も昼寝には丁度いい感じというのもあって寝てました。
　お昼寝は超気持ち良い！！折角の休みの日に何もせずにただ寝るのは勿体ないとは思うんだけど睡魔には勝てませんでした。