今月も概ね前後1kgの範囲で推移した。4月は花見という日本人が愛するイベントもあり、油断すると暴飲暴食になりそうな時もあったが、食べたい！！呑みたい！！のを一線だけは超えないように理性が働いたのが良かったのかも？？

3月の体重推移（あすけん）

　乱高下が激しい月になったけど大きく超過するほどまでは増えなかった。先月も書いたけど平均500gほど増えている感じは否めないが、このくらいならまぁいいっか！！

ZAK