先月に受けた健康診断。年が年なので結構頻繁に受けています。本日結果が届いたけど健康診断を受ける度に、何かと悪くなっているところが出てきています。仕方がないんだけどね。こちらのブログでも書いたけど、減量に成功し食生活を改善していったのが良かったのは絶対に確か。同世代の人に比べて健康な方だと感じているし、今の所血圧とかが高いけどそれ以外ですぐに治療や検査をするようなこともないので少しホッとしてます。何よりも健康が一番。これ以上の幸せはありませんから、食生活をはじめ運動も少しは取り入れたいなぁ！！