3月の体重推移（あすけん）
3月の体重推移を発表します。大きな変動は無く56キロ台半ばから後半で推移している日が多く、概ね安定したひと月を送れる事ができたと思っています。例年ですと送別会のシーズンでお酒を飲む機会が多くなり、暴飲暴食に行ってしまいがちな月ですが、コロナ禍の影響でそういった集団での行動が出来にくくなった事から、健康的な毎日を過ごせました。4月の入ってもお花見や歓迎会といった恒例のイベントも当然の事ながら自粛になります。そういった環境から見ると健康的な日々が送れそうで身体には良いのでしょうが、何もかもがコロナの影響で変化している世の中に対応できていない自分がいます。ストレスとかどこか寂しい気持ちがあってモヤモヤしていますね。お花見などで「ぱぁ〜っ」と鬱憤ばらしでもしたいのですが、何かいいストレス解消方でもあれば、、、ぜひ教えて下さいね！！
