休日で少し食べ過ぎ？？てしまったのか、夕食後お腹が痛くなり入浴することなくずっと休んでいた。久しぶりに体調が悪くなってずっと横になってしまった感じがする。
多少疲れているな？と思うことはあっても、半日以降ずっと横になって休んでいたというのは3年ぶりぐらいになるんじゃないかな？？
年齢のせいか睡眠の質という点においては時々目が覚めることがしばしば、トイレで目が覚めることがしばしばといった状況が日々多くなって来ている毎日だが、今夜はそういった目が覚めるという状況に陥ることなく、6時間ほど熟睡という気持ちの良いというか質の良い眠りになっていた。体の調子が悪かったからだとも思うけど、それにしても目が覚めることなく6時間寝れたっていうことが良かったと思う。近年にない気持ちの良い睡眠だったのだ。
今､目が覚めてキーボードを叩いているわけだが、まだお腹がチクチクとする症状は多少出るけど、もう少し寝ればその現象も減るんじゃないか？？と勝手に思っている。
さてもう一度朝まで寝ることにしよう！！
