思いつき 自粛解除後はじめての外食
かなりの大雨に見舞われた夕方、コロナ禍で外出を自粛してから、はじめての外食に行ってきました。正確に言うと、弁当を作ってもらえなくて仕事途中に昼食でラーメンを食べ、同僚たちと職場近くの中華料理屋に行った事はあったけど、家族団欒での外食ははじめ...
日常
思いつき 
思いつき 手が込んできた迷惑メール
以前から迷惑メールは来ていたのですが、かかわると大変な事にになるかもしれないのでずっと無視していました。が、最近は手の込んだメールが来るようになり、一瞬、本物と間違えてしまいそうなくらい良くできた迷惑メールも来るようになって困っています。A...
思いつき ミニ断食
去年の4月から食事改善を実行、毎回の食事をアプリで記録し、摂取したカロリーを管理していったところ、目に見えて効果があり、体重が徐々に減ってくれ標準といわれる体系になってくれました。そのお陰で現在もベスト体重を保っています。そうなってくると今...
思いつき タイヤの製造日
3か月ぶりぐらいだろうか？近所のショッピングモールに向かう車の渋滞を見たのは。コロナ禍の緊急事態宣言が解除されてからも人々は様子見的な感じで、周りの目を気にしながら外出しているような、どこか逃げるようなとでもいうか悪いことをして人目を避ける...
思いつき 炎天下のマスクに代わるもの
今日は暑い一日になりました。気温が30度を超えている地域もあり、マスクを着けて外を歩くのは正直なところきついですね。私は神戸市内を仕事で歩きましたが、気温は27度くらいでした。日差しは厳しかったものの気温は30度を超えていなかったので、まだ...
思いつき 自転車が戻ってきた
決して私が無くしたとか、盗まれた自転車が戻ってきたわけではございません。ここはJR三宮駅東口を出たところのスクランブル交差点から少し入ったところ。近所の人が電車に乗って通勤や通学に出掛けるのに、自転車に乗ってきた人たちが自転車を置いている所...
思いつき トンマな事をしでかしました
九州四国地方は梅雨入りしたというのに、近畿地方は快晴で真夏のような厚い一日でした。 最近ちょっと体重が増加気味になってきているので、前夜の夕食から18時間何も食べないようにしようと、わざと起きるのを遅らせゴロゴロしていました。結局起きたのは...
アプリ ダイエットアプリ「あすけん」 一ヶ月の体重グラフ 継続は力なり
コロナ禍の影響で外出自粛をやっていたので、自宅に引き篭もっている時間が多かったここ数日。食事には気を使ってカロリーとバランスには十分注意していました。要は運動もせずに暴飲暴食ばっかりの生活だけにはしたくなかったって事。外出する時間が少なく運...
思いつき 特別定額給付金の申請書が届いた
昨日になりますがようやく我が家にもコロナ禍による特別定額給付金の申請書が届いた。中身を確認してみると、本人確認ができるいつものやつ（免許証、健康保険証、パスポートなど）のコピーと、振り込まれる銀行口座の通帳若しくはキャッシュカードのコピーが...
思いつき 緊急事態宣言解除後はじめての外出
緊急事態宣言中でもお買い物に行きたくてJRに乗ろうかな！と幾度となく思ったけど、1週間程前にどうしても買わないといけないものがあったので、その時に久々に電車に乗って出かけてきました。それ以外は世間や周りの目を考えて自粛していた。コロナについ...