年配者は年2回の健康診断を受けている我が勤め先。若い人は病気に罹りにくいだろうという事で？？！！年1回の健康診断を受ける。これはもう年2回も健康に気を配ってくれている会社にただただ感謝ですね。だけど胃の検査とか嫌な項目もあるけど健康について数値化された結果表を見て自分を客観的に知るというのはいい事。
　大体年齢的には血圧とか糖尿などが危ないんだけど私の場合は年齢の割にはいい結果が出ていて安心した。毎日毎日アプリの「あすけん」で食べた物を記録してカロリーに敏感になっているからだと思う。あと体重についても毎日記録しているのでこのような小さな努力が実を結んだんだろうと思っている。
　年齢的に会社から健康診断を受けさせてくれるのもあと僅か。退職が手に届くような年齢になっているので、健康にはくれぐれも気をつけたいと思っている。