シルバーウィーク最終日は祝日で敬老の日です。自分はまだ敬老の少し手前ですが、あと十数年すれば六十五歳か！！という年齢になってきて感じる事が、ゴルフのラウンドの翌日になれば筋肉痛になったり、山歩きをすると途中でゼーゼーと息が上がれば、膝がガクガクとなって力が入らなくなってしまい、つくづく歳をとったものだと思い始めてきました。普段の仕事でも肩の筋肉痛に襲われたり、ストレッチをしようと鉄棒にぶら下がるんだけど、これが痛くてすぐに落ちてしまうような状況になってきています。自分では自覚症状もそれほど無く、まだまだ若いと信じ込んでいたけど、体は確実に衰えてきていますね。今の老人達の若かりし頃は山を歩き回ったり、それこそ私たち世代に比べてかなり運動量は多かったと思うけど、そんな元気だった老人達も歩くのがやっととかになっている姿を見ると、鍛えても鍛えても衰えは確実にやってくるんだな・・・と、しみじみと感じる今日この頃です。