4月の体重推移（あすけん）

　今月は数年ぶりに58キロ台という日があった。理由はわかっているが正直に言うと欲に負けてしまったから。ビールを飲んでコテコテの中華料理を食べて、さらにスイーツもデザートとして食べて・・・。これだけではなく前後の日にもラーメンやスイーツを食べている。これでは太ってしまうわ！！ってことで現在はしっかりとカロリー計算をしながら体重をベストにもっていこうとしているところ。来月に答えが出るので負けないように頑張ろうと思っている。

3月の体重推移（あすけん）

57キロ前後で推移している。変わりなく順調だ。乱高下なく推移しているのが一番。