1月の体重推移（あすけん） tacky 1年前 2024年度最初の体重推移。年末年始の暴飲暴食が効いたのか、中旬でいつものベスト体重を少しオーバーした日が続いたが、下旬になって持ち直してきた。なかなか良い傾向だと思っている。 来月もこの調子で頑張るぞ！！ 12月の体重推移（あすけん）いよいよ今年最後の体重推移のご報告となる。正直少し重めかな？という体重になった。ただ身長から体重を考えるとベストなんだけどね。 さて食べて飲んでがとっても楽しいお正月がもうそこまで来ている。年末年始にかけて暴飲暴食は慎んでいこうと思う。どう…
