8月の体重推移（あすけん） tacky 1年前 1日で2kg体重が増えたという日があったが、それ以外では概ね順調に推移した。夏バテする事もなく暴飲暴食をする事もなく過ごせた。食欲の秋が近づいてきているが、美味しいものを多く摂り過ぎず普通に食べようと思っている。 1日で2kg体重が増えた何でだろう？？3日前の事になるけど朝体重を計ったら55.9kg。この数字はいつもと同じ体重であり、特別に多くもなく少なくもない数字だ。翌朝にこれまたいつもと同じように体重を計ったら58.1kgだ。この58kg台という体重は恐らく3年は経験し… 7月の体重推移（あすけん）7月も順調に推移した。今年に入ってからの懸案事項だった500gオーバーは今月に限っていえば解消できていた。しかし、夏場はアルコールを口にする事も多くなるし、水分補給を過剰に摂取しないようにしないと500gぐらいはすぐに戻ってしまうだろう。暴…
