10月の体重推移（あすけん）

　10月は後半になって少し体重オーバーというか理想の体重よりも重たくなってしまった。前半は理想通りの体重で推移出来たんだけどちょっと理由がわからないです。悲惨というほどのオーバーではないので秋の食が偶然にも体にマッチしたため、身になる栄養分を多く吸収してしまったのだろうか？？

9月の体重推移（あすけん）

なかなか安定した9月であった。日経平均は乱高下が激しかったが、私の体重は超安定していた。来月もこの調子で行きたいと思う。

ZAK